Bí quyết xông hơ vùng kín sau sinh cho chị em phụ nữ

0
1012
Thẩm mỹ vùng kín

Sau khi “vượt cạn” cơ thể các mẹ chịu nhiều tổn thương và mất sức. Vùng kín, nơi chịu tác động trực tiếp lại càng yếu ớt hơn. Thế nên đây là thời điểm mà “bọn” vi khuẩn dễ dàng lợi dụng để xâm nhập gây viêm nhiễm. Để “cô bé” có thể nhanh chóng hồi phục và ngăn ngừa được những tác nhân gây hại, các chị em không nên bỏ qua những cách xông vùng kín sau sinh dưới đây.

Lợi ích của xông hơ vùng kín

Sản dịch bao gồm máu, các mô bóc ra từ lớp niêm mạc tử cung và có thể lẫn cả vi khuẩn… sẽ được tiết ra từ âm đạo của sản phụ sau sinh. Việc này cùng với tình trạng chưa khép lại hoàn toàn của “cô bé” tạo ra “thời cơ thuận lợi” cho vi khuẩn tấn công gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Để phòng ngừa vấn đề này, từ ngày xưa các mẹ bỉm đã truyền tai nhau những cách xông vùng kín sau sinh với nguyên liệu tự nhiên.

Cách xông vùng kín sau sinh
Xông hơi rất tốt cho các mẹ bỉm sữa

Những phương pháp này không chỉ kháng khuẩn, làm sạch vùng “tam giác mật” mà còn giúp các chị em có thể cảm thấy sảng khoái, giảm stress, mệt mỏi, cũng như hạn chế các triệu chứng ù tai, ngạt mũi, đau đầu và thậm chí cải thiện kích thước của “cô bé”.

Khi nào thì nên bắt đầu xông hơ vùng kín sau sinh

Đối với trường hợp sinh thường, khoảng 3 ngày sau sinh là các chị em đã có thể tiến hành xông hơ và ngay ngày hôm sau đã có thể tắm lần đầu tiên. Tuy nhiên thời gian thích hợp để xông hơ sau sinh mổ lại là 7 ngày, vì khi ấy vết thương mới lành lại và cơ thể đã trở nên khỏe hơn.

Gợi ý bạn đọc:xem ngay ưu đãi
Cơ hội nhận ưu đãi giảm -50%xem ngay ưu đãi

Chào thu với chương trình cực hot "GiẢM 50% CHI PHÍ THẨM MỸ" chỉ trong tháng này. Áp dụng cho 200 khách hàng đăng ký sớm nhất

Đơn vị: Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng
Bác Sĩ: BS Chuyên Khoa Ngô Mộng Hùng

Mời bạn bấm xem:

xem ngay ưu đãi

Trong thời gian xông hơ nếu cơ thể có những biểu hiện lạ như: ớn lạnh, khó thở, chóng mặt… thì cần dừng lại ngay. Đặc biệt các mẹ sau sinh cơ thể còn yếu, nên khi xông hơi cần có người nhà ở cạnh để đề phòng các trường hợp ngoài ý muốn.

Mặc dù các cách xông vùng kín sau sinh có nhiều lợi ích, nhưng các chị em cũng không nên lạm dụng. Chỉ nên thực hiện mỗi tuần 2 lần, mỗi lần kéo dài 15 – 20 phút và liên tục trong khoảng 3 tháng.

Sau sinh vùng kín có những thay đổi thường gặp như bị thâm giãn rộng, chia sẻ với các mẹ bí quyết chăm sóc vùng kín sau sinh an toàn mà lại hiệu quả bất ngờ tại đây: [https://ngomonghung.net/bi-quyet-cham-soc-vung-kin-sau-sinh.html].

Cách xông vùng kín sau sinh đơn giản cho chị em phụ nữ

  • Xông vùng kín bằng phèn chua và lá trầu không

Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh.
  • 10 – 15 lá trầu không.
  • 4g phèn chua
  • 2 lít nước

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho nước vào nồi và đun sôi. Trong thời gian chờ nước sôi, chuẩn bị hỗn hợp chanh và muối để tẩy tế bào chết, giúp vùng kín sạch sẽ trước khi xông.

Bước 2: Vắt nửa quả chanh lấy nước cốt và cho vào chén, sau đó cho vào một ít muối và trộn đều hỗn hợp. Lưu ý, khi sử dụng muối để rửa âm đạo chị em nên dùng muối hạt nhỏ và mịn để tránh làm trầy xước và tổn thương vùng “tam giác mật”.

Cách xông vùng kín sau sinh bằng phèn chua
Xông hơi vùng kín bằng phèn chua giúp kháng khuẩn hiệu quả

Bước 3: Cho lá trầu không vào khi nước sôi. Tiếp tục đậy nắp, để lửa nhỏ và đun tiếp trong vùng 5 phút. Sau khi tắt bếp, cho phèn chua vào và khuấy đều và đợi đến khi nước giảm đến nhiệt độ thích hợp (khoảng 50 độ)

Bước 4: Trong khi đợi nước nguội các nàng vệ sinh sạch sẽ vùng kín, dùng hỗn hợp muối, chanh đã chuẩn bị để tẩy tể bào chết. Massage nhẹ nhàng trong vài phút sau đó rửa sạch với nước.

Bước 5: Đổ phần nước xông đã để nguội bớt ra 1 cái chậu và bắt đầu xông vùng kín với hơi nước nóng này, xông cho đến khi hết hơi nước. Phần nước dư pha thêm nước lạnh cho đến khi còn hơi ấm và dùng để rửa lại vùng kín.

  • Xông hơ vùng kín sau sinh bằng than

Ở các vùng quê hơ than sau sinh vẫn là một bước không thể bỏ qua của các chị em, bởi theo dân gian phương pháp này làm ấm, hỗ trợ máu huyết lưu thông, giúp cơ thể dẻo dai và phục hồi nhanh hơn.

Các sản phụ về lâu dài sẽ không bị đau nhức mình mẩy, không bị lạnh run hay các bệnh sản khoa… Ngoài ra, phương pháp này còn giúp các mẹ có da dẻ hồng hào, tránh sưng sụp gương mặt.

Cách thực hiện:

Để lò than đã được làm nóng (than đỏ nhưng không có lửa và khói) dưới giường. Nằm úp bụng xuống, có thể trải thêm khăn hoặc chăn lên giường nếu cảm thấy quá nóng và hơ khoảng 20-30 phút.

Cách xông vùng kín sau sinh bằng than hồng
Hơ than nóng mang lại nhiều công dụng bất ngờ

Sau khi hơ bụng các mẹ tiếp tục là hơ vùng kín 10 phút bằng cách ngồi trên giường. Cuối cùng, bê lò than ra để vừa tầm, hơ bàn tay lên lò than rồi ấp tay vào mặt, chủ yếu là vùng mí mắt, má cằm, trán để tránh để tránh tình trạng sưng múp…

Khi thực hiện phương pháp này, các chị em chú ý nên nằm nơi thoáng khí, có thể mở cửa phòng nhưng gió lùa không lùa vào được để phòng thoát bớt CO2 vì CO2 có trong khói than có ảnh hưởng xấu đến hô hấp của mẹ và bé.

Còn phương pháp làm đẹp vùng kín bằng nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm nữa mà chị em nên tham khảo đó là trà xanh [https://ngomonghung.net/lam-dep-vung-kin-sau-sinh-bang-la-tra-xanh.html] giúp chống oxy hóa và kháng khuẩn ngăn ngừa lão hóa.

Những lưu ý khi thực hiện các cách xông vùng kín sau sinh

  • Thực hiện ở nơi kín gió.
  • Lựa chọn quần áo rộng và thoáng, tốt nhất là váy và không mặc đồ lót để cơ thể dễ thoát mồ hôi.
  • Không nên tắm ngay sau khi xông hơ, vì sẽ làm co thắt lỗ chân lông, gây tình trạng tích trữ nước. Nên đợi khoảng 1 – 2 tiếng sau mới tắm nhanh bằng nước ấm.
Tắm sau khi xông vùng kín
Không nên tắm ngay sau khi xông hơi vì dễ làm lạnh cơ thể
  • Bổ sung nước bằng cách uống một cốc nước đầy để tránh tình trạng mất nước.
  • Nếu cảm thấy mệt mỏi sau khi xông thì không nên tiếp tục. Trong trường hợp có biểu hiện lạ, cơ thể suy yếu thì cần đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Tuy xông hơ vùng kín sau sinh được áp dụng rất nhiều vì không tốn nhiều thời gian, nhưng những đối tượng sau đây tuyệt đối phải tránh xa:

  • Các chị em đang trong thời kỳ kinh nguyệt
  • Người ở giai đoạn tiền ung thư âm đạo
  • Bệnh nhân huyết áp cao
  • Người vừa ăn no hoặc đang đói
Xông hơi vùng kín sau sinh không dành cho tất cả mọi người
Xông hơi không phải là phương pháp dành cho tất cả mọi người

Các cách xông vùng kín sau sinh tuy có hiệu quả nhưng chỉ giúp cải thiện phần nào chứ không thể mang lại “dáng dấp tươi trẻ” hoàn toàn cho “cô bé”. Ngoài ra, sau khi sinh với cơ thể yếu nhược của các chị em thì việc này không dễ thực hiện chút nào.

Ngoài những lưu ý ở trên thì chị em nên tránh ăn [những loại thực phẩm gây hại cho vùng kín] để bảo vệ cho cô bé an toàn và khỏe mạnh.

Giải pháp vượt trội thay thế xông hơ vùng kín

Thật ra, ngoài các cách xông vùng kín sau sinh, vẫn có một giải pháp khác giúp chị em khôi phục “sức sống” cho vùng “tam giác mật”. Đó là Laser Petit Lady Action II – một phương pháp thẩm mỹ vùng kín hiện đại đến từ Hoa Kỳ và hiện đang được ứng dụng rất nhiều ở các quốc gia như Hàn Quốc, Pháp, Úc…

Cách xông vùng kín sau sinh bằng Công nghệ Laser Petit Lady Action II
Công nghệ Laser Petit Lady Action II là công nghệ được chuyển giao từ Mỹ
  • Làm 1 được 3

Đây là phương pháp sử dụng ánh sáng quang nhiệt để cải thiện “sự kém sắc” sau sinh cho các “tiểu Eva” mà cụ thể là tình trạng thâm sạm, nhăn nheo và giãn rộng.

Chỉ trong vòng 15 phút, kỹ thuật này sẽ kích thích sản sinh Collagen và các cơ ở mô âm đạo, từ đó lấy lại vẻ trắng hồng, mịn màng và se khít hiệu quả cho vùng kín.

  • 100% không “dao kéo”

Vì không “đụng dao kéo” nên vô cùng an toàn, không gây đau nhức, nóng rát hay lưu lại bất cứ vết sẹo xấu nào.

Hơn nữa các chị em sẽ không phải hạn chế ăn uống, vận động phức tạp gì cả. Mà chỉ cần kiêng quan hệ trong 24h đầu là có thể tự tin “chinh chiến”.

  • Chi phí siêu bất ngờ

Với hiệu quả “gần như tức thì”, các chị em không những tiết kiệm được thời gian mà còn về cả phương diện “kinh tế”.

Hơn nữa, hiện tại dịch vụ trẻ hóa “tam giác mật” với Laser Petit Lady Action II còn đang được giảm giá lên đến 50% tại Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chỉ trong tháng này.

BẢNG GIÁ THẨM MỸ VÙNG KÍN 2018
DỊCH VỤ THẨM MỸGIÁ NIÊM YẾTGIÁ KHUYẾN MÃIHOTLINE
Làm hồng + Thu hẹp + Trẻ hóa vùng kín18.000.0009.000.000Tư vấn trực tiếp 24/7:
093 300 1 300

 

Sau khi thực hiện các cách xông vùng kín sau sinh, nếu các nàng không nhận được được hiệu quả như mong muốn thì sao không lựa chọn công nghệ Laser Petit Lady Action II. Cam đoan chỉ cần thực hiện liệu trình trẻ hóa công nghệ cao này tại Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng là các Eva sẽ vô cùng hài lòng.

Phẫu thuật thẩm mỹTRUNG TÂM PHẪU THUẬT THẨM MỸ
BÁC SĨ NGÔ MỘNG HÙNG

Địa chỉ: 115 Trương Định, P 7, Q 3, Tp.Hồ Chí Minh
phẫu thuật thẩm mỹ 093 300 1 300 (click để gọi)
phẫu thuật thẩm mỹ CHAT TƯ VẤN NGAY (click để chat)
YÊU CẦU CHÚNG TÔI GỌI LẠI TƯ VẤN (click để yêu cầu)
phẫu thuật thẩm mỹ HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG ĐI (click để nhận chỉ đường)

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay
Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật
Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí

XIN MỜI NHẬP THÔNG TIN



Tư vấn trực tiếp 24/7:

093 300 1 300

Ý KIẾN KHÁCH HÀNG TRẢI NGHIỆM DỊCH VỤ