Bài tập thu nhỏ đầu mũi

Bật mí một số bài tập thu nhỏ đầu mũi nhiều người áp dụng

Dưới đây là 1 số bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà mà chị em thường áp dụng:

+ Ép mũi: dùng 2 ngón tay trỏ đẩy 2 cánh mũi bằng lực nhẹ nhàng. Giữ nguyên tư thế này trong 2 – 3 phút rồi thả ra. Sau đó lặp lại động tác liên tục như vậy trong 15 – 20 phút.

+ Bài tập dùng ngón trỏ đẩy mũi: dùng ngón tay trỏ đẩy nhẹ nuy tín mũi lên trên. Lặp lại động tác 10 – 15 lần, và mỗi lần giữ trong 3 – 4 giây.

+ Bài tập thu nhỏ đầu mũi bằng xoa bóp: Dùng ngón tay miết nhẹ dọc theo sóng mũi, đều đặn mỗi lúc rảnh rỗi trong ngày.

+ Di chuyển khí trong miệng: ngậm một ngụm khí bên trong miệng rồi di chuyển đều, tiếp tục dồn khí về 1 bên và giữ khoảng 5 giây. Sau đó chuyển sang má còn lại và giữ nguyên tư thế đó.

Trên đây là một số bài tập thu nhỏ đầu mũi đơn giản, nhẹ nhàng. Tuy nhiên những cách làm này không được chị em đánh giá cao về mặt hiệu quả. Dù họ đã kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày trong khoảng thời gian dài. Vậy đâu là cách thu nhỏ đầu mũi hữu hiệu chỉ có?

Phương pháp hiệu quả “ăn đứt” các bài tập thu nhỏ đầu mũi

Thay vì tốn thời gian, công sức vào việc tập các bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà. Nhiều chị em đã đến Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng để được thăm khám và tiến hành phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi.

Theo chia sẻ từ Bác sĩ Ngô Mộng Hùng – Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ: Nguyên nhân khiến đầu mũi to là do mô mềm, hoặc sụn, hoặc từ cả 2 nguyên nhân này. Do đó, khi các bài tập thu nhỏ đầu mũi chỉ tác động bên ngoài bề mặt vùng da mũi thì sẽ không thể đem lại kết quả. Mà chỉ khi có sự can thiệp của phẫu thuật mới loại bỏ được nguyên nhân gây ra tình trạng đầu mũi to.

Một ca phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi chỉ mất ~ 20 phút thực hiện, sau đó khách hàng có thể trở về trong ngày. Mũi sẽ sưng trong vài ngày đầu nên không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Bạn chỉ cần vệ sinh vết thương, kiêng khem đúng cách theo chỉ dẫn của Bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Thì mũi sẽ ổn định sau ~ 7 ngày, hết sưng, hết đau. Và sẽ mất ~ 1 tháng để mũi ổn hồi phục hoàn toàn, không lộ sẹo xấu hay xảy ra biến chứng nào về sau.

Bài tập thu nhỏ đầu mũi – Chi phí phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi

Nhiều chị em chia sẻ rằng, họ lựa chọn các bài tập thu nhỏ đầu mũi một phần là vì sợ phẫu thuật thì chi phí đắt đỏ, còn bài tập tại nhà thì “free”. Tuy nhiên, thực tế phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi chỉ là tiểu phẫu nhẹ nhàng, không hề tốn kém quá nhiều chi phí như nhiều chị em lo ngại.

Đặc biệt là khi hiện nay Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng đang áp dụng chương trình khuyến mãi siêu hấp dẫn. Đó là giảm 50% cho 200 khách uy tín tiên đăng ký tham gia. Bạn hoàn toàn có cơ hội được thu nhỏ đầu mũi với chi phí chỉ còn một nửa.

Thay vì kiên trì thực hiện các bài tập thu nhỏ đầu mũi nhưng không mang lại kết quả. Hãy an tâm đến với Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng, để được phẫu thuật thu nhỏ đầu mũi, và sở hữu chiếc mũi thon gọn, xinh xắn nhé. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ Bệnh viện thẩm mỹ qua thông tin bên dưới.

Bài tập thu nhỏ đầu mũi – Một vài chia sẻ của khách hàng về Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là một trong những địa chỉ thẩm mỹ lý tưởng dành cho các tín đồ mê làm đẹp, đã có rất nhiều chị em khách hàng đã từ bỏ tập các bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà, để dành trọn sự tin tưởng đến với Bệnh viện thẩm mỹ của chúng tôi. Họ đã hoàn toàn thành công sở hữu một vẻ đẹp hoàn toàn mới cho chiếc mũi kém xinh của mình. Vì thế, những năm qua Bệnh viện thẩm mỹ chúng tôi đã nhận được không ít các phản hồi, đánh giá chân thành của khách hàng như sau:

Chia sẻ của chị Diễm Hằng (27 tuổi – Quận 8): “Đã một thời gian dài em đã tập mấy cái bài tập thu nhỏ đầu mũi mà mấy chị dạy trên youtube á, cũng phải tập lâu lắm rồi á mà hiệu quả thì chả thấy rõ ràng tí nào. Em lại chuyển sang tìm hiểu về phẫu thuật thẩm mỹ, và vô tình biết tới Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng qua trang diễn đàn làm đẹp. Em quyết định qua đây để tư vấn, Bác sĩ Hùng tư vấn và giải đáp rất chi tiết từng thắc mắc luôn nghe rất dễ hiểu, và phẫu thuật cũng không đau mấy. Bác sĩ Hùng làm rất mát tay, rồi sau phẫu thuật còn có thuốc giảm đau miễn phí hỗ trợ nữa, nên mấy chị em không phải quá lo lắng về vấn đề nâng mũi có đau hay không nữa.”

Chia sẻ của chị Nguyễn Trịnh (30 tuổi – Quận 10): “Thôi mấy bà bỏ ngay mấy bài tập thu nhỏ đầu mũi ở nhà đi, nó chả hiệu quả gì đâu, còn tốn nhiều thời gian sinh hoạt của mình nữa. Tui đã mất khoảng gần nửa năm để tập mấy bài đó, mà nó khiến cho mũi em nó đau mà đầu mũi chả nhỏ được. Giờ thì mũi tui đã được thay đổi hoàn toàn rồi, sau khi sửa mũi lại ở Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng, cũng được 4 tháng kể từ phẫu thuật. Mũi tui đã hồi phục hoàn toàn và lên dáng siêu chuẩn luôn ấy, tui thấy đa số chị em nào tới đây làm mũi thì cũng hài lòng hết trơn. Lên trang diễn đàn, facebook cũng đều thấy mấy bài đánh giá của khách hàng nhiệt tình review quá trời. Nói chung ở đây Bệnh viện lớn, chất lượng tốt.”

Chia sẻ của chị Hà Thu (32 tuổi – Quận 4): “Bài tập thu nhỏ đầu mũi thì có rất nhiều trên mạng rồi, mà quan trọng chị em có kiên nhẫn hay không thôi. Mà theo em nghĩ là có kiên nhẫn cũng chả thành công được đâu, hehe. Em đã từ bỏ cái bài tập đó để đến Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng để sửa mũi. Giờ đây em vô cùng tự tin với dáng mũi hiện tại của mình, lúc đến tư vấn thì mũi em cũng thấp nữa nên là quyết định làm kết hợp cả 2 phương pháp là nâng mũi bọc sụn với thu nhỏ đầu mũi nữa. Nên chị em nào mà còn đang bị mắc kẹt trong mấy bài tập đó thì thoát ra ngay đi, đi phẫu thuật thẩm mỹ liền cho em.”

Ngoài ra, Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng cũng được vô vàn các chị em khách hàng nhiệt tình review trên trang diễn đàn tamsudaokeo.org với những bình luận đánh giá vô cùng chân thật, chia sẻ sau khi họ đã từ bỏ bài tập thu nhỏ đầu mũi của mình để dành sự tin tưởng đến Bệnh viện để thực hiện phẫu thuật, và họ đã thành công sở hữu một vẻ đẹp hoàn toàn mới cho chiếc mũi của mình, dưới đây chúng tôi ghi nhận được một vài bình luận đánh giá như sau:

Chưa kể, trên trang cá nhân facebook của khách hàng, chúng tôi cũng ghi nhận được rất nhiều bài đăng đánh giá vô cùng nhiệt tình khách hàng giới thiệu về Bệnh viện, mấy bài đăng chia sẻ của khách hàng khi nói về bài tập thu nhỏ đầu mũi, họ đã từ bỏ những bài tập đó. Và họ nhiệt tình nhắc đến Bệnh viện thẩm mỹ chúng tôi trong bài viết như một lời khẳng định về chất lượng, chẳng hạn như:

Với toàn bộ sự yêu mến và tin tưởng mà khách hàng đã dành cho Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng trong suốt thời gian qua. Bạn không còn phải tốn quá nhiều thời gian cho việc tập các bài tập thu nhỏ đầu mũi ở nhà nữa. Mà khi đến với chúng tôi, bạn sẽ hoàn toàn nhận được một kết quả thẩm mỹ hoàn toàn mới với một diện mạo tuyệt đẹp cho chiếc mũi đầy khuyết điểm của mình. Họ đã thành công, họ đã vui mừng. Vậy còn bạn thì sao?

Để tiếp thêm động lực cho bạn, với những yếu tố tuyệt vời về chất lượng dịch vụ tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng đã có sẵn, tự hào không phải một cơ sở thẩm mỹ nào cũng làm được. Bạn sẽ không còn tập bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà nữa, hãy đến trải nghiệm nền thẩm mỹ có “1 0 2” tại đây!

Phẫu thuật nâng mũi tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng với hiệu quả vượt trội hơn bài tập thu nhỏ đầu mũi

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng được mệnh danh là địa chỉ thẩm mỹ được bình chọn là nơi uy tín và chất lượng chỉ có tại TPHCM. Thực hiện thành công hàng ngàn ca phẫu thuật nâng mũi mỗi năm, được nhiều khách hàng nhiệt tình đánh giá như phần nội dung ở trên. Và khi bạn đến đây với chúng tôi, bạn không cần phải lo lắng về vấn đề chi phí hay bất cứ thắc mắc nào về dịch vụ nữa, mà tại đây chúng tôi sẽ làm “xiêu lòng” bạn với những điều kiện thẩm mỹ tuyệt vời, từ bỏ việc tập các bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà, để trải nghiệm những chất lượng như sau:

• Công nghệ nâng mũi tiên tiến

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng tự hào là địa chỉ thẩm mỹ đẳng cấp quốc tế, với việc luôn cập nhật nhanh những công nghệ nâng mũi tiên tiến, đi đầu xu hướng với những phương pháp nâng mũi hiện đại mới ra đời như nâng mũi Hàn Quốc, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi S line khi bạn muốn kết hợp trong phương pháp thu nhỏ đầu mũi, từ bỏ bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà. Bác sĩ Hùng sẽ mang đến cho bạn một kết quả thẩm mỹ tuyệt vời mới sau khi thăm khám và lựa chọn ra một giải pháp phù hợp chỉ có với tình trạng mũi hiện tại của bạn.

• Chất liệu sụn cao cấp

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng cam kết sử dụng 100% chất liệu sụn nhân tạo nâng mũi cao cấp được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, được cục FDA (Hoa Kỳ) kiểm định về chất lượng và an toàn thẩm mỹ. Sau khi kết hợp hoàn hảo với phương pháp thu nhỏ đầu mũi, một diện mạo hoàn toàn mới với một vẻ đẹp hoàn hảo, khắc phục triệt để các khuyết điểm kém xinh trên mũi của bạn. Không chỉ mang đến cho bạn một dáng mũi cao “dọc dừa”, thanh tú, đẹp tự nhiên mà còn mang đến cho bạn một hiệu quả duy trì lâu dài theo thời gian.

Với những công nghệ và chất liệu sụn cao cấp, Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng rất tự hào khi mang đến cho bạn một vẻ đẹp hoàn toàn mới, để vết thương sau khi kết thúc phẫu thuật được mau lành và lên dáng đẹp chuẩn tự nhiên cần phải có một khoảng thời gian để chăm sóc tại nhà, cũng như bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà cũng cần thời gian kiên trì thực hiện, tuy nhiên bài tập này cũng không mang đến hiệu quả gì thua xa phẫu thuật nâng mũi. Vậy nên sau phẫu thuật, bạn sẽ được nhân viên hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà kỹ càng như sau:

– Thay băng, vệ sinh sạch sẽ thường xuyên và uống thuốc đúng giờ theo hướng dẫn của Bác sĩ.

– Hạn chế va chạm, sờ nắn đến dáng mũi chưa ổn định.

– Không được tiếp xúc trực tiếp tới ánh sáng mặt trời, khói, bụi…

– Không được đeo khẩu trang hay kính quá chật

– Tránh các thực phẩm dễ gây sẹo lồi như rau muống, hải sản, thịt bò, thịt gà, các chất kích thích rượu bia…

• Chế độ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng sở hữu một đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, được chúng tôi chọn lọc và đào tạo bài bản về chuyên môn cao, tác phong công việc chu đáo, ân cần, tận tình kể cả trước, trong và sau phẫu thuật. Đồng thời, nếu bạn đang có bất cứ thắc mắc nào về dịch vụ nâng mũi hay bạn đang băn khoăn về vấn đề bài tập thu nhỏ đầu mũi kém hiệu quả hơn phẫu thuật nâng mũi kết hợp với thu nhỏ đầu mũi.

Ngoài ra, Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng còn hỗ trợ xét nghiệm covid miễn phí với toàn bộ nhân viên y Bác sĩ tại đây đã đảm bảo tiêm đủ 2 mũi vacxin ngừa covid theo đúng quy định của Bộ Y Tế. Bạn hãy từ bỏ bài tập thu nhỏ đầu mũi tại nhà, hãy đến trải nghiệm ngay dịch vụ nâng mũi tuyệt vời tại đây với môi trường thẩm mỹ an toàn tuyệt đối.

• Cơ sở vật chất khang trang

Đầu tư mạnh về hệ thống cơ sở hạ tầng khang trang, với không gian sang trọng, rộng rãi, thoáng mát và thân thiện. cam kết mang đến cho bạn một nơi thẩm mỹ đẳng cấp quốc tế và đầy đủ tiện nghi với các trang thiết bị máy móc cao cấp được nhập khẩu từ nước ngoài, góp phần giúp ca phẫu thuật nâng mũi được diễn ra suôn sẻ và chuẩn xác chỉ có. Các bài tập thu nhỏ đầu mũi giờ đây không còn là điều mà các bạn cần quan tâm nữa, mà hãy đến đây với chúng tôi để trải nghiệm một nền thẩm mỹ tuyệt vời với cơ hội sở hữu một chiếc mũi đẹp như mong đợi.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thể hoàn toàn từ bỏ bài tập thu nhỏ đầu mũi, hãy dành sự ưu tiên lựa chọn đến Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng để sở hữu ngay một vẻ đẹp hoàn hảo cho chiếc mũi kém xinh của mình một cách HIỆU QUẢ – NHANH CHÓNG – AN TOÀN. Hãy liên hệ cho chúng tôi theo thông tin dưới đây để được tư vấn miễn phí nhé!

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi